fa تغذیه و آموزش شناختی رفتاری بر اضطراب و خشم در سندرم پیش از قاعدگی زنان و زایمان Obstetrics and Gynecology نیمه تجربی Quasi Experimental <p dir="RTL" style="text-align: justify;"><span style="font-family:times new roman;"><strong><span style="color:blue;">سابقه و هدف:</span></strong> سندرم پیش از قاعدگی یکی از اختلالات شایع موثر برکیفیت زندگی و کارائی زنان است. مطالعه حاضر با هدف بررسی تغذیه مبتنی بر طب سنتی و آموزش شناختی رفتاری(<span dir="LTR">Cognitive behavioral therapy</span>=<span dir="LTR">CBT</span>) بر اضطراب و خشم در این سندرم انجام شد. <span dir="LTR"></span><br> <strong><span style="color:blue;">مواد و روش ها:</span></strong> این مطالعه نیمه تجربی بر روی 45 زن مبتلا به سندرم پیش از قاعدگی که به طور تصادفی به سه گروه دریافت کننده <span dir="LTR">CBT</span> به تنهایی، <span dir="LTR">CBT</span> به همراه تغذیه و گروه کنترل تقسیم شدند، به مدت دو ماه انجام شد. برنامه تغذیه دو هفته قبل از قاعدگی توسط آزمودنی شروع و تا پایان دوره قاعدگی ادامه می یافت. <span dir="LTR">CBT</span> طی 8 جلسه 90 دقیقه ای ارائه شد. داده ها قبل و بعد از اجرای آموزش و دوماه بعد پیگیری مقایسه شدند. از پرسشنامه های اضطراب(0 تا 63 نمره)، پرخاشگری(0 تا 90 نمره) استفاده شد.<br> <strong><span style="color:blue;">یافته ها:</span></strong> تفاوت معنی داری در متغیرهای اضطراب(کاهش 28% در گروه <span dir="LTR">CBT</span>و 31% در <span dir="LTR">CBT</span> و تغذیه) و خشم (کاهش 65% در گروه <span dir="LTR">CBT</span> و 55% در <span dir="LTR">CBT</span> و تغذیه) در هر دو گروه بجز کنترل مشاهد شد(0/05><span dir="LTR">p</span>)، اما مقایسه اختلاف بین دو گروه <span dir="LTR">CBT</span> و <span dir="LTR">CBT</span> با تغذیه در کاهش اضطراب و خشم معنی‌دار نشد.<br> <strong><span dir="RTL"><span style="color:blue;"><span style="font-size:10.0pt;">نتیجه گیری:</span></span></span></strong><span dir="RTL"><span style="font-size:10.0pt;"> نتایج این تحقیق نشان داد که استفاده توام دو روش آموزش شناختی رفتاری و تغذیه بر کنترل اضطراب و خشم موثر است.</span></span></span></p> <p style="text-align: justify;"><span style="font-family:times new roman;"><span style="color:#0000FF;"><strong>BACKGROUND AND OBJECTIVE:</strong></span> Premenstrual syndrome (PMS) is a common disorder in women that affects their quality-of-life and performance.The present study was aimed to evaluate the nutrition based on traditional medicine and cognitive behavioral therapy (CBT) on anxiety and anger in this syndrome..<br> <span style="color:#0000FF;"><strong>METHODS: </strong></span>This quasi-experimental study was performed on 45 women with premenstrual syndrome who were randomly divided into three groups of CBT recipients alone, CBT with nutrition and control group for two months. The nutrition content was adjusted in a form and the subject started two weeks prior to menstruation and followed it up to the end of the menstrual period. Cognitive-behavioral training was provided over 8 90-minute sessions. Data were recorded before and after training and two months follow-up. Anxiety questionnaires (0 to 63 scores), aggression (0 to 90 scores) were used to evaluate the variables.<br> <span style="color:#0000FF;"><strong>RESULTS:</strong> </span>There was a significant difference in the anxiety (28% reduction in CBT and 31% in CBT and nutrition) and anger (65% reduction in CBT and 55% in CBT and nutrition) variables in both groups except control (p <0.05). However, the difference between the two groups of CBT alone and the treatment of CBT with nutrition did not significantly reduce anxiety and anger (p>0.05).<br> <span style="color:#0000FF;"><strong>CONCLUSION:</strong></span> The results of this study showed that the use of both CBT and nutritional training methods is effective in controlling anxiety and anger.</span></p> سندرم پیش از قاعدگی, آموزش شناختی- رفتاری, تغذیه, اضطراب, خشم, طب سنتی Premenstrual Syndrome, Cognitive-Behavioral Therapy, Traditional Medicine, Nutrition, Anxiety, Anger & Aggression 26 20 http://jbums.org/browse.php?a_code=A-10-3388-1&slc_lang=fa&sid=1 M Sepehrirad مینا سپهری راد msepererad@yahoo.com 100319475328460028129 100319475328460028129 No Khorasan Razavi Broadcasting Organization, Mashhad, I.R.Iran سازمان صدا و سیمای خراسان رضوی HR Bahrami حمیدرضا بهرامی bahramihr@mums.ac.ir 100319475328460028130 100319475328460028130 No Department of Chinese Medicine, Faculty of Complementary and Persian Medicine, Mashhad University of Medical Sciences, Mashhad, I.R.Iran گروه طب چینی، دانشکده طب ایرانی و مکمل، دانشگاه علوم پزشکی مشهد MR Noras محمدرضا نورس norasmr@mums.ac.ir 100319475328460028131 100319475328460028131 Yes Department of Persian Medicine, Faculty of Complementary and Persian Medicine, Mashhad University of Medical Sciences, Mashhad, I.R.Iran گروه طب ایرانی، دانشکده طب ایرانی و مکمل، دانشگاه علوم پزشکی مشهد