fa مروری بر نقش تغذیه و گروه های غذایی در پیشگیری از بیماری های قلبی و عروقی تغذیه Nutrition مروری Review <p dir="RTL"><span style="font-family:times new roman;"><span style="color:#0000FF;"><strong>سابقه و هدف:</strong></span> تغذیه و الگوهای غذایی در پیشگیری از بیماریهای قلبی عروقی نقش بسیار مهمی دارند. شواهد اپیدمیولوژیکی و بالینی بسیار زیادی در ارتباط با سلامت قلب و عروق و مصرف مواد غذایی و الگوهای غذایی موجود است. با توجه به اهمیت این موضوع، در این مطالعه با استفاده از مطالعات گوناگون و منابع اطلاعاتی مختلف ارتباط مصرف گروه های غذایی گوناگون با پیشگیری از بیماری های قلبی عروقی مورد بررسی قرار گرفت.</span></p> <p dir="RTL"><span style="font-family:times new roman;"><span style="color:#0000FF;"><strong>مواد و روش&shy;ها:</strong></span> در این مطالعه مروری ساده با استفاده از پایگاه های اطلاعاتی <span dir="LTR">pubmed</span>، <span dir="LTR">pubmed central</span>، <span dir="LTR">scopus</span>، <span dir="LTR">web of science</span> و واژه های کلیدی بیماری قلبی عروقی، تغذیه، گروه های غذایی، رژیم غذایی و الگوهای غذایی شواهد بدست آمده جدید و به روز در رابطه با نقش گروه های غذایی اصلی در پیشگیری از بیماری های قلبی عروقی مورد بررسی قرار گرفت.</span></p> <p dir="RTL"><span style="font-family:times new roman;"><span style="color:#0000FF;"><strong>یافته&shy; ها:</strong></span> براساس نتایج بدست امده از این مطالعه، رژیم های غذایی حاوی میوه ها و سبزیجات بدلیل فیبر بالای آنها، آنتی اکسیدانها و موادمعدنی به غیر از سدیم همراه با گروه های غذایی خاصی همچون حبوبات، مغزها، ماهی و فرآورده های لبنی کم چرب و تخمیر شده در پیشگیری از بیماری های قلبی عروقی مناسب می باشند.</span></p> <p dir="RTL"><span style="font-family:times new roman;"><span style="color:#0000FF;"><strong><span dir="RTL">نتیجه گیری:</span></strong></span> <span dir="RTL">با توجه به نتایج بدست امده در این مطالعه میتوان بیان کرد که رویکرد مناسب غذایی و همچنین استفاده مناسب از گروه های اصلی غذایی در پیشگیری از بیماریهای قلبی عروقی نقش مهمی داشته و باید بخش مهمی از یک سبک زندگی سالم باشند</span></span></p> <p style="text-align: justify;"></p> <p style="text-align: justify;"><span style="font-family:times new roman;"><span style="color:#0000FF;"><strong>BACKGROUND AND OBJECTIVE:</strong></span> Nutrition and food consumption patterns have a very important role in the prevention of cardiovascular diseases. There are many clinical and epidemiological evidence regarding to cardiovascular health and food consumption and dietary patterns. Given the importance of this issue, in this study a review of various studies and sources about role of consumption of various food groups in prevention of cardiovascular diseases was performed.</span></p> <p style="text-align: justify;"><span style="font-family:times new roman;"><span style="color:#0000FF;"><strong>METHODS:</strong> </span>In this study, new evidence on the role of major food groups in the prevention of cardiovascular disease were investigated by using various databases including pubmed, pubmed central, scopus, web of science and key words such as cardiovascular disease, food groups, dietary patterns and diet were used.</span></p> <p style="text-align: justify;"><span style="font-family:times new roman;"><span style="color:#0000FF;"><strong>FINDINGS:</strong> </span>According to the results of this study, diets containing fruits and vegetables because of their high fiber, antioxidants and minerals except sodium along with certain food groups such as grains, nuts, fish and low-fat dairy products are appropriate in the prevention of cardiovascular diseases<span dir="RTL">.</span></span></p> <p style="text-align: justify;"><span style="font-family:times new roman;"><span style="color:#0000FF;"><strong>CONCLUSION:</strong></span> Taken together, according to the results of this study, it can be considered that appropriate use of the major food groups has a significant role in the prevention of cardiovascular disease and should be an important part of a healthy lifestyle</span></p> <p></p> بیماری قلبی عروقی, تغذیه, گروه های غذایی Cardiovascular Disease, Nutrition, Food Groups 66 73 http://jbums.org/browse.php?a_code=A-10-2680-2&slc_lang=fa&sid=1 A Karkhah احمد کارخاه ahmadkarkhah@ymail.com 100319475328460026154 100319475328460026154 No Student Research Committee, Faculty of Medicine, Babol University of Medical Sciences, Babol, I.R.Iran 1- کمیته تحقیقات دانشجویی، دانشگاه علوم پزشکی بابل MR Karkhah محمد رضا کارخاه m.r.k.farkhani@gmail.com 100319475328460026155 100319475328460026155 No Quchan Islamic Azad University, Quchan, I.R.Iran 2- دانشگاه آزاد اسلامی واحد قوچان R Ghadimi رضا قدیمی rezaghadimi@yahoo.com 100319475328460026156 100319475328460026156 Yes Social Determinants of Health Research Center, Health Research Institute, Babol University of Medical Sciences, Babol, I.R.Iran 3- مرکز تحقیقات عوامل اجتماعی موثر بر سلامت، پژوهشکده سلامت، دانشگاه علوم پزشکی بابل