fa تأثیر تمرینات قدرتی و استقامتی برغلظت ایمونوگلوبولین A، کورتیزول، دی هیدرواپی اندرسترون بزاقی دختران غیر فعال بیوشیمی Biochemical تحلیلی Research سابقه و هدف: به هنگام فعالیت‌های بدنی شدید، فرد تحت تاثیر فشارهای جسمانی و روانی قرار میگیرد که موجب تغییرات هورمونی و ایمنی میشود. این مطالعه به منظور بررسی تأثیرتمرینات قدرتی و استقامتی بر غلظت ایمونوگلوبولین A(IgA)، کورتیزول و دی هیدرواپی اندرسترون (DHEA) بزاقی دختران غیرفعال انجام شد. <br>مواد و روشها: این مطالعه به روش نیمه تجربی بر روی 29 دانشجوی دختر غیر ورزشکار با میانگین سن 2/2±24 سال، قد 6/7±161 سانتی متر و توده بدن 12/7±6/58 کیلوگرم که به صورت داوطلبانه و هدفمند انتخاب شدند، انجام گردید. دانشجویان به صورت تصادفی درسه گروه کنترل (9 نفر)، تمرین استقامتی (10 نفر) و تمرین قدرتی (10 نفر) قرار گرفتند. برنامه استقامتی در هفته اول شامل دویدن با شدت 65% ضربان قلب بیشینه (MHR) به مدت 16 دقیقه بود که در هفته هشتم به تدریج به 80% MHR و به مدت 30 دقیقه رسید. برنامه تمرین قدرتی شامل اجرای حرکات پرس پا، پرس سینه، کشش زیر بغل و ساق پا بود که در هفته اول با 50% یک تکرار بیشینه (IRM) در دو نوبت با 10 تکرار اجرا شد. در هفته هشتم بار کار به 80% IRM در سه نوبت با 6 تکرار رسید. 5 میلی لیتر بزاق تحریک نشده استراحتی در سه مرحله پیش، پایان هفته چهارم و هفته هشتم فعالیت در ساعت 8 صبح جمع آوری و متغیرهای IgA، کورتیزول و DHEA با استفاده از کیت های اختصاصی بزاقی و به روش الایزا اندازه گیری شد.<br>یافته ها: یافته ها نشان داد غلظت IgA در گروه قدرتی پس از هفته چهارم فعالیت افزایش معنی داری یافت که در مقایسه بین گروهی این تفاوت معنی دار بود (000/0=p و 97/17=f). مقایسه بین گروهی غلظت DHEA ،تفاوت معنی داری را میان گروه قدرتی با دو گروه دیگر نشان داد که حاکی از افزایش غلظت آن در گروه قدرتی بود (006/0=p و 96/4=f). بررسی نسبت DHEA/C نشان داد که در مرحله 3 نسبت به مرحله 1 تفاوت معنی داری میان گروه قدرتی با گروههای دیگر وجود دارد (025/0=p و 52/3=f). میزان کورتیزول گروه ها تغییراتی نکرد. همبستگی معنی داری بینIgA و کورتیزول مشاهده نشد.<br>نتیجه گیری: نتایج مطالعه نشان داد که شدت و حجم تمرینات انجام شده بر عملکرد سیستم ایمنی و افزایش خطر عفونت تاثیری نداشته و افزایش وضعیت آنابولیکی بدن احتمالا در نتیجه اجرای تمرینات قدرتی حاصل می شود. BACKGROUND AND OBJECTIVE: Intensive physical exercise influences physical and psychological stress that causes the hormonal and immune variations. The aim of this study was to assess the effect of resistance and endurance trainings on salivary immunoglobulin A (IgA), cortisol, Dehydroepiandrosterone (DHEA) concentration in untrained females. <br>METHODS: This research was quasi-experimental. Twenty nine untrained female students (aged 24 2.2 yr, height 161 ± 7.6 cm, weight 58.6 ± 7.12 kg) were selected voluntarily and objectively and were divided into three groups randomly control (C n=9), endurance (E n=10), resistance (S n=10). E training consisted of running 65% MHR for 16 minutes during the first week, reaching 80% MHR for 30 minutes during the 8^th week. S training consisted of having four leg-press, bench-press, pull down curls, and legs curls. During the first week, the training was done at 50% 1RM (one repetition maximum) in two sets with 10 repetitions. The intensity of training was increased to %80 1RM in 3 sets and 6 repetitions, during the 8^th week. Before and after of 4 and 8 weeks of trainings 5ml unstimulated saliva were collected at 8 o’clock in the morning. IgA, DHEA and cortisol variations were measured by salivary kits and ELISA. <br>FINDINGS: The results showed IgA concentration of S group had significant increase after 4 weeks of training which in the comparison between groups this difference was significant (f=17.97, p=0.000). DHEA concentration showed significant difference between S group compared with another groups which increased in S group (f=4.96, p=0.006). In comparison of stage 3 to stage 1 DHEA/cortisol ratio showed significant difference between S group compared with another groups (f=3.52, p=0.025). There was no alteration in cortisol concentration of groups and significant correlation was not found between IgA and cortisol.<br>CONCLUSION: Duration and intensity of trainings had no effect on immune system and risk of infection. Increase of body anabolic states probably results of resistance trainings. ایمونوگلوبولین A, کورتیزول, تمرین قدرتی, تمرین استقامتی Immunoglobulin A, Cortisol, Resistance training, Endurance training 38 44 http://jbums.org/browse.php?a_code=A-10-1370-610&slc_lang=fa&sid=1 M Hosseini, معصومه حسینی، 10031947532846003595 10031947532846003595 Yes R Rostami, رضا رستمی، 10031947532846003596 10031947532846003596 No P Farzanegi, پروین فرزانگی 10031947532846003597 10031947532846003597 No AR Esteghamati علیرضا استقامتی 10031947532846003598 10031947532846003598 No